Gesundheit und Sex
Dass Sex glücklich macht, wissen alle. Aber die These, dass der regelmäßige Liebesakt auch gesundheitsfördernd ist, wird oft belächelt und für ein Märchen gehalten. Dabei ist regelmäßiger Sex sehr wichtig für unsere Gesundheit. Beim Sex werden Glückshormone ausgeschüttelt. Der Hormonspiegel steigt. Sie wirken glücklicher und entspannter. Alle Sie umzingelnde Probleme erscheinen in einem anderen Licht. Alles wird einfacher und schöner. Sex lässt Sie für einen Augenblick der Natur des Menschen und dem Gott näher kommen.
Außerdem fördert Sex Durchblutung und die Sauerstoffversorgung. Ihr Herz und die Knochen werden gestärkt. Bis zu 500 Kalorien werden beim Liebesakt verbrannt, das Bindegewebe wird gestärkt und sogar die Cellulite gemindert. Auch Ihre Haut freut sich über die Extraportion Zärtlichkeit und Östrogene. Sie wirkt elastischer, Hautunreinheiten verschwinden wie von selbst. Sex hält Sie innerlich und äußerlich länger jung.
Wenn Sie an Schlafstörungen leiden, gibt es kein schnelleres und einfacheres Schlafmittel als den Sex. Sex entspannt und lässt Sie auf andere Gedanken kommen. Je schneller Sie ein- und besser durchschlafen, desto entspannter starten Sie in den Tag.
Doch leider lebt nicht jeder Deutsche in einer intakten Beziehung. Gelegentliche One-Night-Stands sind wegen der hohen Ansteckungsgefahr mehr gesundheitsschädlich als -fördernd. Wenn Sie auf eine dauerhafte sexuelle Beziehung verzichten müssen oder wollen, sollen Sie nicht automatisch auch auf die positive Aspekte eines erfüllten Sexlebens verzichten. Vibratoren sind eine diskrete Bereicherung für jede Art der Beziehung. Schenken Sie Ihrem Körper auch eine tägliche Portion Zärtlichkeit, in dem sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einer reichhaltigen Bodylotion eincremen.