Ergänzungsmittel
Produkte, die für die erhöhte Versorgung des menschlichen Stoffwechsels zuständig sind, nennt man Nahrungsergänzungsmittel. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medikamente und ebenso sind sie keine reinen Lebensmittel, sie sind nur für die “erhöhte Versorgung” neben den normalen Nahrungsmitteln zuständig. Vor allem bei Sportlern sind Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt, gewisse Ergänzungsmittel helfen zum Beispiel beim Aufbau der Muskulatur.
Das Nahrungsergänzungsmittel, dass vor allem bei Bodybuildern sehr beliebt ist, ist Kreatin. Dieses Ergänzungsmittel tut exakt das was im letzten Satz im ersten Abschnitt beschrieben wurde, nämlich der Aufbau von Muskulatur, natürlich nur in Kombination mit Training, sowie die Definition der Muskulatur. Ein solches Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin wird täglich eingenommen, viele Hersteller empfehlen: 4 Mal täglich, 30 Minuten vor dem Training für 6 Wochen.
Auf dem freien Markt sind ganz verschiedene Ergänzungsmittel erhältlich, so ist seit einigen Jahren die Goji Kapsel sehr beliebt, diese Kapsel mit einem Wirkstoff aus Asien, sorgt für ein besseres Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität. Welche Produkte Nahrungsergänzungsmittel das ist streng regelt, ab wann ein Produkt ein Ergänzungsmittel ist, dass wurde bei wikipedia.org hervorragend unter dem Punkt “Definition” aufgelistet.